Tipos de " vacas"

Las vacas simbolizan todas aquellas barreras que nos impiden salir hacia delante.

Tipos de vacas:

Las excusas:

Son laS barreras más comunes que utilizamos para evadirnos de la responsabilidad y de siempre encontrar a un culpable. Aunque muchas veces hay maneras de excusarnos si de verdad estamos seguros, pero otras a las personas que no hemos excusados nos van a seguir la corriente y nunca va a cambiar nuestra realidad.

Ejemplo: “profesora llegué tarde clases porque…e…e…el autobús no pasó a la hora que tenía que pasar”

Los pensamientos irracionales:

Son las barreras que a lo largo de nuestra vida vamos escuchando de otras personas y que llegan al punto de que nos la creemos y eso se convierte en un obstáculo para poder salir de todas las mentiras que hemos dicho.

Ejemplo: “bah! Hoy en el trabajo no me esfuerzo porque yo se que dentro de poco voy a ser rico”

Las falsas creencias:

Son las barreras en este caso “mentiras”, que creemos que son ciertas. Al creerlo se convierte en obstáculos para poder superarnos.

Ejemplo: `` no sabré superar a mi madre porque ella no cursó ningún curso y vive bien”. ¿Para que esforzarme, total no lo voy a conseguir?

Las justificaciones:

Son las barreras que nos paralizan y  no nos dejan actuar porque si hemos dicho una mentira y la justificamos al final no vamos hacer nada para remediarlo.

Ejemplo: “debería salir más a menudo pero es que no me apetece vestirme”